BEYNOST EVASION
Plus qu'un entrainement, une expérience !
Bienvenue !
"Evadez-vous au sein de notre club par nos activités diverses que ce soit
par les cours collectifs, vos séances cardio ou muscu, les séances outdoor"
Beynost Evasion
Situé à Beynost, un complexe de 2500m², ouvert de 6h à 23h, 365 jours/an, n'attend que toi !
Au sein de ta salle se trouve :
Un plateau cardio, un plateau musculation (Machines guidées et charges libres), un espace exclusivement dédié au cross-training,deux salles de cours collectif de 300 m2 et de 250m² où te sont proposées 43 cours collectifs par semaine du lundi au dimanche.
Tu bénéficieras de programmes personnalisés avec l’appui d’une balance INBODY et l'expertise d'un coach diplômé.
Afin de te proposer plus de services retrouve :
- des sorties outdoor (Paddle sur eau, randonnée, vélo de route, vélo sacoche, ski de randonnée)
- des animations enfants (Cours, stages et anniversaires)
- du coaching personnalisé (Electrostimulation et séance d'entraînement)
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Nos Cours
Rejoins notre club Beynost Evasion pour transformer ton corps et ton esprit
Communauté
Bienvenue dans le monde du fitness accessible à tous !
Au sein du complexe o.66 votre club de sport Beynost Evasion Fitness, vous propose la meilleure expérience en lien et l'atteinte de vos objectifs.
Que ce soit en cours collectif
ou sur l'espace musculation et cardio,
retrouvez nos coachs diplômés
pour vous guider et vous aider
à profiter des bienfaits du sport.
Motivation
Focalisez-vous sur le résultat que vous souhaitez obtenir plutôt que sur les tâches que vous avez à accomplir, les exercices, les contraintes ou la douleur. Notre état d'esprit se nourrit des pensées et des émotions que nous vivons le plus. Apprenez à programmer votre esprit à ce que vous voulez obtenir. Cela vous remplira d'enthousiasme et de satisfaction. Pensez-vous que ce genre d'émotion vous aidera à passer à l'action ?
Résultats
Votre cerveau est comme un muscle. Si vous voulez développer des qualités mentales - comme la concentration, la persévérance, l'application, la réactivité ou la créativité - cela vous demandera de pratiquer régulièrement des exercices spécifiques. Si vous arrêtez, vous perdrez ces qualités. Si vous vous entraînez, vous les développerez et les renforcerez progressivement.
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Utilisation :
1/ Télécharger l'application Heitz Fit 4 sur apple store ou Play Store
2/ Rechercher votre club (taper Beynost Evasion ou le code 3519 )
3/ Compléter votre fiche : Nom, Prénom, Tél, Email
4/ Vous voici au sein de l'appli pour suivre notre planning, nos évènements, avoir accès à des conseils et des programmes d'entrainements sportifs